歯と骨からキレイになりなさい
『歯と骨からキレイになりなさい』
芝崎 義夫／平沼 一良 著
歯科とカイロで実現する理想のフェイスプロポーション
しののめ出版
目 次
第1章 きれいな顔は美しい骨格がつくる（芝崎義夫）外側だけを美しくすることの恐さを知っていますか？
自分なりの「美の基準」をもちましょう！
美しい顔は正しい骨格が作り出す
カイロプラクティツクで美しくなるのは世界の流れ
自分の体は自分で責任を持ちなさい！
「顔はメスを入れなきゃ変わらない」というウソ
美人の基本・「自然に調和のとれた顔」が実現できます
輪郭矯正なら体にやさしい美容矯正が可能になる
実は、ほとんどの人の顔は歪んでいる
あなたの顔の問題点チェック
顔のパーツのバランスが果たす役割
輪郭矯正で最高の表情筋を手に入れる
美容矯正でキレイな肌がよみがえる
思わぬダイエット効果が輪郭矯正で！
第2章 一番大切なのは毎日の心がけ（芝崎義夫）
あなたの生活改善アドバイス（タイプ別）
★顔ガむくんでいて大きい
★エラが張っている・下ぶくれ顔
★ほお骨が出っ張っている
★首が歪んでいる
★顔の左右非対称・アンバランス
★二重あご・口が歪んでいる
★骨盤・背骨が歪んでいる
日頃のちょっとしたポイントアドバイス
☆むくみ・顔が大きい・首が歪んでいる
☆エラ張り・ほお骨の出っ張り・下ぶくれ
☆顔の左右非対称・アンバランス
☆二重あご・□が歪んでいる
自宅でできる簡単エクササイズ
★骨盤の歪みを解消するためのエキササイズ
★全身をすっきりさせるストレッチ
第3章 本来の美しさをあなたに（平沼一良）
歯科医は美しい顔の脚本家
顔の美しさは歯で決まる
顔をいじるのは慎重に
噛み合わせ対策は現代人の大きな課題
スーパーモデルの体型維持は重力との戦い
恋愛のステップアップも歯の矯正から！
歯科医とカイロプラクターの協力が最大の効果を生む
歯科治療が原因で体が歪む？
木を見て森を見ず 歯を診て顔を珍ず
他人と比べないで自分らしさを磨いてください
西洋人と日本人はカウボーイとカールおじさんくらい違う
第4章 歯で治すフェイスプロポーション（平沼一良）
フェイスプロポーションは手術から矯正の時代へ
歯を植え替えただけでは意味がない
ファイル1 何よりバランスが大切なスチュワーデス
ファイル2 口をきいてくれない女性
ファイル3 ヘタなカイロでパンパンに
ファイル4 ガチャ目の矯正治療
歯列矯正でキレイになるために
フェイスプロポーション実際にどう治療していくか
歯科カイロなら病みの心配まったくなし